Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 162.28g | Carb: 209.68g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, FITKIT Protein Chocoron Latte. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|