Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
161.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 94.78g | Carb: 89.59g.
Breakfast: Помидоры, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Авокадо. Lunch: Solvie Батончик Глазированный со Вкусом Пломбир , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Теос 2%, Сырники с Изюмом (Lelya). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lelya30's weight history
|