Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
258.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 75.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
832 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 84.77g | Carb: 34.75g.
Breakfast: Северная Долина Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Северная Долина Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МаМа ЛаМа*'s weight history
|