Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 51.84g | Carb: 178.37g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Голден Яблоко , Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, Сметана , Ермолино Хинкали Сочинские. Dinner: Банан, Вологодское Лето Кефир 1%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandrusha^^'s weight history
|