Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2024:
|
911 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 41.76g | Carb: 89.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Пастила, Курица в Сметане, Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дашульчик.'s weight history
|