Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 95.15g | Carb: 166.31g.
Breakfast: Клементины, Банан, Впрок Лосось Слабосоленый, Русский Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Венигрет, Булгур с грибами 18.03. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , Красная Цена Молоко 1,5%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Помидоры, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Русское Море Снежный Краб. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalie:-))'s weight history
|