Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
123.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
394 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 17.43g | Carb: 44.64g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо, Бкк Хлеб Вильят Зерновой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_YaTanya's weight history
|