Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 57.63g | Carb: 237.11g.
Breakfast: Банан, Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Хлебница Чиабатта, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Капуста Тушеная. Dinner: Хлебница Чиабатта, Сырный Суп. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Индилайт Буженина, King Манго Сушёное без Сахара, Варенье, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|