Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
276.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 88.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 118.28g | Carb: 132.06g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Вохма Сыр Пошехонский, Гречка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Зерница Лаваш Армянский, Искренне Ваш Творог 9%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inessa1107's weight history
|