Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 120.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 178.92g | Carb: 59.62g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Батат. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IronKatty's weight history
|