Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
111.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 96.71g | Carb: 126.16g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Foco Кокосовая Вода с Манго, Свой Урожай Малина , Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Миндаль Миндаль Сырой, Vegan Food Какао-Масло, Окей Груша Конференс. Lunch: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|