catherine.gottin's Journal, 10 March 2024

118.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1349 kcal

Fat: 45.08g | Prot: 103.70g | Carb: 120.15g.   Breakfast: Маракуйя, ВкусВилл Белок Яичный, Дары Природы Чернослив, Сухие Семена Чиа, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Миндаль Миндаль Сырой, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Foco Кокосовая Вода с Манго, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан. Lunch: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Брокколи, Индилайт Грудка Индейки, Яйцо, Мистраль Киноа . Dinner: Руккола, La Tourangelle Масло Авокадо, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Other: 137 Degrees Миндальное Молоко. more...

1673 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...