Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2024:
|
2020 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 110.58g | Carb: 210.07g.
Breakfast: Bonte Шоколад Горький 77%, Жареная или Запеченная Курица, Новоторг Торт Микадо, Now Foods Псиллиум, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Bonte Шоколад Горький 77%, Сыр Фета, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриные Наггетсы, Новоторг Торт Микадо, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Bonte Шоколад Горький 77%, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|