Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 124.08g | Carb: 114.53g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Сырой, Волжанин Белок Яичный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix . Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Петелинка Куриные Сердечки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гречка. Dinner: Облепиха, Окское Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avrora260987's weight history
|