Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 119.78g | Carb: 93.94g.
Breakfast: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Шеф Перекресток Котлета Лакомка. Lunch: Макароны Жареные, Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Chikalab Chika Sport, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), The Бык Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateburmy's weight history
|