Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 99.31g | Carb: 184.20g.
Breakfast: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Окей Оладьи, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Волшебница Трюфель Классический, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное , Вернер Котлеты Куриные. Dinner: Farfor Пицца Домашняя, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Granolife Гранола Манго-Ананас, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|