Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
142.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 87.40g | Carb: 143.81g.
Breakfast: Чернослив, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Зеленые Оливки, Киноа (Вареный), ФЭГ Свекла Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Мандарины, Курица Вареная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|