Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 71.47g | Carb: 157.12g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Violife Творожный Сыр, Кукурузные Лепешки. Lunch: Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петмол Сливки 33%, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|