Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 83.87g | Carb: 89.60g.
Breakfast: Курага, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Пармезан Сыр, Vitamincus Салатный Ростковый Микс Фитоняшка, Редис, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: FitnesShock Брауни, Семушка Ореховая Смесь, Белая Дача Зелень, Лечо, Тушеные Овощи, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Dinner: Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
2532 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|