_YaTanya's Journal, 27 February 2024

123.5 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1504 kcal

Fat: 68.61g | Prot: 97.01g | Carb: 128.55g.   Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, ЗМК Творог 5%. Lunch: Forsite Печенье Кокосовое, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мясная Ферма Рулет Филейный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. more...

1501 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...