Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
95.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1035 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 43.16g | Carb: 78.76g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Айдиго Паприка Молотая, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Шпинат, Морковь, Помидоры, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Other: Растительное Масло. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krevansss's weight history
|