consumer society's Journal, 25 February 2024

129.9 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1089 kcal

Fat: 55.53g | Prot: 37.63g | Carb: 114.18g.   Breakfast: Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Zinus Кокосовое Молоко, Сироп. Snacks/Other: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. more...

1450 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...