|
Внезапный отвес, слишком высокая активность была в последние дни(((
|
106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
2146 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 96.81g | Carb: 271.24g.
Breakfast: Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Orion Choco Pie, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Яшкино Дженс Печенье, Айналайын Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Дженс Печенье, KDV Кремка с Морской Солью, 3 Желания Соус Карри с Манго, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Курицы, Макароны по-Флотски со Свиным Фаршем. Dinner: Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Варенье, Bodrum Латте с Сиропом, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Genesis Энергетический Напиток Genesis Ruby Star. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|