Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
160.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 50.86g | Carb: 29.42g.
Lunch: Малиновое Варенье, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Helcom Помидоры Вяленые в Масле, Масло Оливковое Рафинированное Bonito, Мираторг Денвер Стейк. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.dudnik's weight history
|