|
пытаюсь выложить фото еды и из зала .фс не выкладывает их :( Кто знает в чем дело?
|
109.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 84.66g | Carb: 104.81g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Лаваш, Лакт Творожок Кокос Миндаль, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Fine Food Шоколад Молочный, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Вода. more...
|
|
1359 kcal
|
Activities & Exercise:
пресс ягодицы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_Sherbakova89's weight history
|