Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
2431 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 112.84g | Carb: 322.75g.
Breakfast: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Айналайын Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Айналайын Молоко 3,2%. Lunch: Orion Choco Pie, 3 Желания Соус Карри с Манго, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Dina Хе из Курицы, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Dinner: EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: O'zera Молочный Шоколад с Начинкой из Манго, Gmg Сухари Кунжут, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Банан, KDV Кремка с Морской Солью, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Bodrum Латте с Сиропом, Jaguar Энергетический Напиток. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|