Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 58.75g | Carb: 113.86g.
Breakfast: Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Ашан Чиабатта Ржаная, Хохланд Сыр Плавленный. Lunch: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Салат Крабовый. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|