Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 96.93g | Carb: 133.20g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Russian Caviar Икра Черная, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Lunch: Russian Caviar Икра Черная, Брокколи, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Пряник Имбирный Жизнь Март . Snacks/Other: Artfruit Маракуйя, 137 Degrees Молоко Макадамия, Bezmuki Меренговый Рулет с Ягодами . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|