Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 68.82g | Carb: 70.94g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Магнит Тунец Натуральный , Авокадо Авокадо. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет, Селедка, Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Шницель Куриный. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kashtanova18's weight history
|