Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
222.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
2688 kcal
|
Fat: 157.00g | Prot: 186.35g | Carb: 140.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свинина Тушеная. Lunch: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Магнит Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Мандарины. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MasterHands's weight history
|