Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
264.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 132.3 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 52.91g | Carb: 200.46g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Омлет или Яичница. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Рис Вареный, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3213 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Golub88's weight history
|