Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
156.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 77.04g | Carb: 120.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Морковь, Говяжий Фарш, Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|