Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 50.94g | Carb: 131.25g.
Breakfast: 3 Желания Кетчуп Классический , ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком, Манты с Джусаем. Lunch: ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей, Чай с Молоком. Dinner: Чай, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Лепешка, Папа Может Сосиски Мясные. Snacks/Other: Adal Молоко 6%. more...
|
losing 32.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tolstaya80's weight history
|