Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
215.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 58.80g | Carb: 124.29g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Беллакт Масло Сливочное 83%. Lunch: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Narmak Смесь Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беллакт Масло Сливочное 60%, Па котлета, Окей Гречка. Dinner: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|