Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
159.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 102.96g | Carb: 127.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Мирролла Рыбий Жир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ариант Баклажаны по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|