Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 51.86g | Carb: 126.81g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Аморе Кета Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пирог с Картошкой, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Аморе Кета Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Банан. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Хэлси Фуд Паровые Куриные Котлеты с Брокколи. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|