Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1735 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 177.86g | Carb: 164.41g.
Breakfast: Киви, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Ростик'c - KFC Ножка (3), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateburmy's weight history
|