Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
218.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 87.39g | Carb: 150.60g.
Breakfast: Банан, Ашан Шампиньоны, Скумбрия, Шоколадница Эклер Шоколадный. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Магнит Батон Нарезной Новый, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Греческий Салат. Dinner: Греческий Салат, Скумбрия. Snacks/Other: Bekker Эклер Шоколадный, Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraspas's weight history
|