Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 108.93g | Carb: 193.77g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Восход Торт Домашний со Сметаной, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Лакт Творог 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Пирог с Картошкой. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|