Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 47.67g | Carb: 60.43g.
Breakfast: Финик, Protein Rex Брауни Шоколадный, Окей Кедровые Орешки, Фундук Фундук, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри. Lunch: Хурма, Белая Дача Зелень, Сметана , Кухня на Районе Зеленые Щи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|