Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1620 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 78.24g | Carb: 99.19g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Нутелла Шоколадная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Yumbaker Ириски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|