Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 99.52g | Carb: 52.96g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сыр Бри, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра. Lunch: Ehrmann Пудинг, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shimchykevich's weight history
|