Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
1908 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 102.98g | Carb: 283.70g.
Breakfast: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bombbar Muesli Peanut, Flax, Sesame. Lunch: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой, Dina Хе из Курицы, Dina Салат Лето, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, GMG Сухарики Кунжут, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Холодец, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|