|
Грудь 109
Бедра 115
Талия 96
|
205.7 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 66.94g | Carb: 31.08g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Protein Rex Брауни Штоллен, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|