Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 33.27g | Carb: 149.99g.
Breakfast: Атаг Конфета Папа Коля, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Сахар, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Жареное Филе Свинины, Магнит Хлеб Фитнес . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
венера 's weight history
|