Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
207.5 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 70.55g | Carb: 32.78g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Экологика Какао, Мистер Рикко Майонез, Окское Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Свекла Отварная, Магнит Баклажан, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|