|
грудь 112, талия 93, бедра 123.
|
236.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 103.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 100.01g | Carb: 215.98g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Green Рагу Овощное , Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Чай с Сахаром, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. Dinner: Санто Стефано Вино, Ярмарка Смесь 4 Риса , Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|