Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
120.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 71.10g | Carb: 44.21g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Окей Груша Конференс, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Балтком Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Мимоза, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Икорное масло из икры сельди, Котлеты домашние. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|