Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 86.29g | Carb: 113.55g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Простоквашино Творожок Груша Банан, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateburmy's weight history
|