|
отеки немного спадают. это не может не радовать 🥰
|
212.1 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 90.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2024:
|
1044 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 74.45g | Carb: 18.40g.
Breakfast: Astoria Цезарь Сырный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Spirulina Food Псиллиум, ВкусВилл Миндальная Мука, Домик в деревне Сливки 20%, Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Отличная новость! За сутки отлично ушли отеки 💪
06 Jan 24 by member: Dobrik32rus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|